I HATE MYSELF

Ich verkrische mich weiter und weiter immer tiefer in meine Höhle ich will nimanden um mich alles in mir schreit und es wird nicht besser ,es sind nur noch knapp 10 tage bis ich in die Klinik geh ,ich habe angst und keine kraft mehr da gegegen an zu gehen
mein kopf ist voll und ich werde nichts los ich kann mich nicht öffne, immer muss ich so tun als ob es mr gut geht und ich alles im griff habe ,am liebsten würde ich mir die haut vom körper reissen um wieder frei atmen zu können und damit das kribbeln endlich aufhört , ich ertrag das nicht mehr ich hasse es und ich hasse mich ,es ist alles so ..........
heute schlecht morgen wieder einiger massen ok dann wieder schlecht und so weiter ich kann das nicht mehr ich will meine ruhe und einfach nur schlafen ohne denken ohne zweifel

alles zitter und die panik steigt auf und ich bin wie gelähmt und liege zusamen gerollt unter meiner bett decke und lasse diese schmerzwellen einfach über mich rollen um nicjts dummes zu machen ich kann nicht mehr meine familie soll mich nicht so sehen meine freunde lasse ich im glauben das es ok ist

ich will vergessen ...